May-Linh TRINH Naturopathie holistique

L'harmonie, l'équilibre sont très fragiles, ils sont le fruit d'un apprentissage et d'une attention pour soi.
Notre corps, notre esprit, notre énergie constituent notre être entier, ces différents pans sont en interdépendances étroites et sensibles, c'est à dire qu'ils s'influencent les uns sur les autres, quand l'un bouge, les autres bougent.
Notre Être, donc corps, esprit, énergie sont régis par des lois naturelles qui répondent aux pulsions de vie qui nous animent dans notre corps, notre psyché et animent tout ce qui vit.
Répondre à ces besoins demande une écoute très fine, de l'observation et d'apprendre .
Parfois cela est compliqué, car nous faisons les choses bien souvent par automatisme, par transmission parentale, sociétale, nous sommes mus aussi majoritairement par notre inconscient qui vient dans nos comportements dire des choses, on fait les choses aussi parce que tout le monde le fait, car "je dois", "il faut"...
 Il y-a des bonnes choses dans tout cela, mais aussi beaucoup ne nous correspondent pas réellement, car ce qui vaut pour une personne, ne vaut pas forcément pour une autre. Et ceci s'exprime dans chaques parties de nous, et donc notre manière de nous alimenter.
Pour se connaître, cela demande du temps, de la présence, de l'attention, de la conscience, de la raison pour savoir qui je suis sans faux semblant dans une vérité mouvante.
C'est exigeant, engageant et courageux.
Les divers symptômes que nous éprouvons sont souvent le signe qu'un équilibre a été rompu. 
Je suis là pour détecter les éventuels comportements alimentaires qui ne vous correspondent pas, vous donner des connaissances sur des besoins fonctionnels de base, et vous aider à les mettre en place en prenant compte de vos divers blocages s'il y-en a : peurs, difficulté à prendre soin de soi, difficultés de vie...
Je vous donne des clefs sur l'alimentation, le fonctionnement du corps, des clefs psychologiques, parfois un éclairage symbolique relatif, ainsi que divers exercices, au besoin, de détente, d'étirements...